Daun pudina (6-8 setiap satu)
1 sudu jus limau segar
1 1/ 2 sudu teh berbutir pengganti gula (Stevia)
4 Auns soda
ketul ais
Cara-Cara
1. Masukkan daun pudina,jus limau segar dan gula ke dalam gelas. Pijit bahan dengan sudu supaya bahan2 bercampur dengan sempurna.
2. Tuang soda ke dalam gelas. Kacau dan masukkan ketulan ais.
3. Sedia untuk minum.
Maklumat pemakanan untuk Lime Mint Soda Juice Atkins:
Cholestrol : 70.4mg
Total Carbs : 1.3gm
Dietary Fibre : 0.2gm
Protein : 0.1mg
Sumber : Lime Mint Soda Juice Atkins
Salam'alaik. I bet this drink is not suits for Phase 1 - Induction right? 4 oz. soda equal to how net carbs? Guna soda brand apa? Jazakallah.
ReplyDelete